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건강상식
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비만, 불안증…천식으로 착각하는 질환 4

천식은 호흡 곤란, 기침, 거친 숨소리 등의 증상이 반복적, 발작적으로 나타나는 질환이다. 천식이 있으면 숨 가쁨, 재채기, 가슴 통증, 쌕쌕거림 등이 나타난다.

2020-03-11 16:31
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비타민C 많이 든 딸기…건강 효과 4가지

봄이면 빠질 수 없는 과일이 딸기다. 딸기는 맛도 좋지만 건강에도 좋은 효과가 있다.

2020-03-11 16:29
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당뇨병, 요통…만성질환 막는 운동 4

운동은 만성 질환을 예방하거나 다스리는 데 도움이 된다.

2020-03-11 16:25
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낮잠이 해로운 사람도 있다.

낮잠은 오후의 나른함을 해소하고 업무 효율이 높일 수 있는 좋은 방편이다. 기억력을 높이는 데 카페인보다 낮잠이 더 유용하다는 연구 결과도 있다.

2020-03-11 16:22
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치아 건강에 좋은 식품 7가지

머리부터 발끝까지 신체 중 어느 한 곳이라도 아프면 일상생활에 지장을 받는다.

2020-03-11 16:19
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양쪽 가슴 크기 다르다면, 혹시 ‘폴란드 증후군’?

짝짝이 가슴의 정식 명칭은 ‘폴란드 증후군’이다. 이는 희귀질환이지만, 치료가 불가능하진 않다.

2020-03-11 16:17
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실내자전거 운동의 건강 효과 4

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 때문에 일상생활에도 큰 지장을 받고 있다.

2020-03-11 16:14
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피부를 지키는 샤워법

몸이 찌뿌둥할 때 따뜻한 물을 맞는 것만큼 좋은 건 없다. 그러나 잦은 샤워는 피부를 건조하게 만든다.

2020-03-11 16:12
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생선, 운동…뇌 건강 유지하는 방법 5

뇌는 체내에 존재하는 가장 큰 기관으로, 약 1000억 개의 신경세포와 9000억 개의 아교세포로 구성된다. 성인의 뇌의 무게는 약 1.4㎏이며 뇌의 새로운 신경세포 대부분은 출생 전과 생후 첫 몇 달 동안 생성된다.

2020-03-11 16:09
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방귀에 관한 궁금증 4

방귀는 생리 현상의 하나. 건강 상태에 관한 단서가 되기도 한다. 그러나 맹장 수술 등을 받은 경우가 아니라면 의사와 방귀에 대해 토론하는 사람은 없다.

2020-03-11 16:08

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